KIWIS: Rico en vitaminas C E y A Además un alto contenido en fibra ayuda a controlar el apetito y regula el tránsito intestinal.

FRESAS: Ricas en agua y con un gran poder diurético ayudan a eliminar toxinas y son buenas aliadas para perder peso ya que apenas aportan calorías.

MANZANAS: Todas las variedades son rica en agua y pectina, un componente básico para reducir el colesterol malo Y mejor comerlas con piel ya que esta contiene ácido ursólico (que favorece la pérdida de peso)

PERAS: Ricas en agua contienen pectina, un nutriente Ideal para desintoxicar el organismo, ayuda a combatir la retención de líquidos y a eliminar toxinas y grasas.